首页 > 权威问答 > 怎么控制油性皮肤呢?
患者提问

怎么控制油性皮肤呢?

我的脸上一直都是油油的,不管平时我怎么洗脸,用手一摸还是会摸满手的油,感觉特别的脏,而且我的脸上还特别的爱长痘痘,还早呢是烦死了,我也想过一些办法,可是就是改变不了脸上出油的情况。怎么控制油性皮肤呢?
提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    油性皮肤的影响就不多说了,总的来说飞非常非常不舒服,有时候,用指甲盖刮一下两边的鼻翼油。控制油性皮肤应该1.最重要的一点就是足够的睡眠。

    拥有充足的睡眠才能让皮肤得到更好的休息,一天最好要睡满8个小时,并且最好应该在凌晨2点之前睡,因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢2。

    其次注意的就是饮食了,忌辛辣油腻,这点也是非常非常重要的,这类食品会刺激皮肤,让油脂分泌的更多3.如何擦脸也很重要,最好就是自然干,当然用毛巾轻轻地把水沾干净,千万不要用毛巾用力的擦脸,因为那样会使毛孔堵塞

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号