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压腿的好处长个

压腿的好处长个,医生,我18岁,身高才161,现在很多职业对身高都有了明确的要求,我很想长高,但不知道该怎么做
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不能增高。

    1、人体的身高是大脑分泌的生长激素决定的。

    2、一些运动会促进人体分泌更多的生长激素,比如篮球、跳高、跳绳等经常跳跃的运动。

    3、压腿是拉伸腿部韧带的一种方法,除此以外,没有任何作用了。增高是全身各个部位同时发育长大,而不是单单腿变长。

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