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来月经前突然肥胖很多完月经自然又瘦下去

我来月经前突然肥胖很多来完月经了自然又瘦下去了

提问时间：2020-02-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食，进食速度要慢，细嚼慢咽，多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃荤。

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