女，35岁，身高165cm,体重48.5公斤。平时

问题分析：你描述的症状考虑是风寒痹症引起的，可以去中医针灸科就诊，检查确诊后做针灸，艾灸结合中药调理等治疗。意见建议：建议你平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳。

居住环境要避免潮湿，加强营养，禁生冷寒凉饮食，如海鲜，苦瓜，凉茶等，多吃温补性的食物，如防风粥，红枣鸡汤，羊肉枸杞汤等。