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消化不好，老是感觉很困，眼袋明显，怎么办

消化不好，老是感觉很困，眼袋明显。

提问时间：2020-04-07

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量。

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