您好，您的信息提示左侧后背及肋骨肌肉疼痛不适，不知道是否有剧烈活动，同时注意回顾近几天的饮食情况，排除胆囊疾患。
建议你注意局部热敷，补充足量的水分维生素，减少油腻食物的摄入，进食清淡易消化的食物，必要时补充钙质及镁硒等矿物质。
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