健康指导：您好。白菜是营养丰富的食物，含有铁，维生素等。但是，白菜也不是含有所有的营养成分，如果只吃白菜，时间长了，也会出现营养缺乏。
因此，建议，一定要全面的摄取各种食物，这样才能把营养素都补充齐全了。身体才会更加的健康。
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