牙线的使用方法

牙线是清理口腔的一种常见方式，将牙线从牙线盒中拉出，拉取一个手臂长的牙线（约45cm）。将牙线绕在两手的食指约第二指节处，绕两三圈，使牙线固定即可，不要将所有牙线都缠绕在食指上，会影响血液循环。

用牙线清洁前牙区时，用一手拇指与另一手的食指绷紧牙线两指指甲相对，相距约1cm。将牙线放入牙龈和牙齿的交接处，食指在口内，拇指在口外，牙线需紧绷，成「C」字形，上下刮牙缝的左右两个相邻面。

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