每天喝白醋对身体有什么好处呢？

醋里面还有大量的乳酸，氨基酸，草酸，烟酸等有机酸和大量的蛋白质，钙，磷，铁等矿物质和多种的维生素。每天喝一点醋可以有帮助于人体消除疲劳，调节血液里面的酸碱度，以维持人体环境的相对平衡。

醋可以加速胃肠的蠕动，从而帮助消化。还能够有效的降低人体当中的过氧化物的形成，从而减缓衰老过程。醋还可以有效的杀灭胃肠道当中的多种细菌。