偶尔吃了太多东西然后断食两天让平均每天摄入的热量正

问题分析“体重还会不会增加？真不好说，也可能的，但不肯定！觉得这样的问题真没有意义。这是何必呢？一说减肥减重就是少吃、多拉多泄！

1、减肥就那么重要；

2、减肥，除了上述办法就没有别的啦。意见建议：建议：一、可考虑少吃一些，决不能饥一顿饱一顿！不是减肥的效果问题，而是烙下胃肠病的问题啦；二、减肥主要靠多多活动，跑跑步打打拳跳跳舞做做操等等；三、心态问题得解决不能是爹娘生下您就是为减肥而来。过去都以肥胖为丰满、富贵、美丽！说不定那一年观念又回来了呢；人太过瘦了不利健康、长寿，用不着旁征博引。谢谢您的咨询，再见！