我想服用养生堂的维E和维C哪一种好 能不能一起服

病情分析： 你好，维生素E和维生素C都具有抗氧化、美白的功效，一起使用能够发挥协同作用，使得药效增强。养生堂的产品更多的保健，你只要服用一般的维生素就可以，只要达到药物浓度即可，一般服用几个月为一疗程。

意见建议：相对安全，无明显副作用。大剂量维生素C可能引起腹泻。