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患者提问

长期喝纯牛奶有什么好处?

提问时间:2020-10-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    牛奶含有丰富的蛋白质和微量元素,可以促进人体骨骼发育,起到镇静安眠、美容养颜等功效。但是牛奶喝多了容易上火。建议:每天一袋即可,不要喝多。

    注意事项:牛奶不可以与巧克力一同食用,容易导致腹泻。

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