昨天我出汗冲凉水澡今天就发烧一摇头就头疼

你好，根据您的描述，您这种情况很可能是偶感风寒造成的。上述情况这种情况一定要多喝水，保证充足的睡眠，在医生的指导下应用一些抗病毒药物和抗生素等进行治疗，同时进行一个血常规的化验，如果体温升高的话，建议您应用一些解热镇痛药，需要在医生的指导下应用以上是对“昨天我出汗冲凉水澡今天就发烧一摇头就头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！