中年人经常老是流鼻血，这是什么引起的，是一种病吗？

你好，一般流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。

很多人流鼻血常常认为是鼻子本身出了问题，这其实有点头痛医头，脚痛医脚了,对于经常流鼻血应辩证诊断。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。

鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。一般建议你注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；

苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。祝你健康。