我的小腿因为运动变得比较粗壮，影响美观，如何减瘦一

问题分析：肌肉是不可能减少或者减瘦的，因为肌肉是不可再生的，因此要减小腿，只能是减小腿的脂肪，或者重塑小腿的形状。

意见建议：一般而言，平时运动比较多的，小腿肌肉比较发达，成球形，显得粗壮，不美观，这与不正确的运动方式有关。要想小腿有流线，你可以在运动后注意拉伸下腿部肌肉，这样小腿肌肉就不会呈团状，而会呈现出一定的流线型。