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脸干用什么补水最好？我的脸有点干，我是干性皮肤。

最近换季，我的脸有点干，我是干性皮肤，想给皮肤补充水份，想知道补充水分的最好方法是什么？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

首先你可以通过平常饮食补充水分，多吃生菜、黄瓜、石榴、西瓜、苹果等蔬菜和水果，补充皮肤的水分，每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

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