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问患者提问

高血压糖尿病可以吃水果吗

朋友的妈妈有糖尿病，现在又查出有高血压，朋友不知道吃什么水果最好？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人应食用含糖7%以下水果，如草莓、柚子、白兰瓜、梨等，尤其柚子有利于糖尿病降糖。高血压病应该吃含钾高的水果，有助于降低血压。
含钾丰富的水果有香蕉、葡萄、西瓜、草莓、柑橘等。但香蕉、葡萄、柑橘含糖较高，如同时患有糖尿病和高血压可以吃草莓最合适。

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