您好，一般来说，中医认为有两种情况常引起发冷和起疙瘩，一是阳虚体质弱，老人常见。另一种是感冒时发冷。,建议您先到医院看看是否为感冒，如为感冒可以服用一些感冒冲剂，如非的话，一般与体质有关系，如腰酸腿软，小便清长多为肾阳虚，可以服用一些桂附地黄丸。
祝您身体健康！
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