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膝盖外侧副韧带损伤怎么最快恢复

坐的时候膝盖弯曲时间长了再伸直会有疼痛。上楼梯也会有疼痛。损伤导致腓骨头突起中途有运动所以到现在还没好。我拍图片我的食指指的地方就是压痛点
提问时间:2020-03-26
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    可以注意休息避免剧烈运动劳累,局部按摩热敷理疗,可以外用麝香止痛贴膏,服用伸筋片等药物治疗观察。适当康复恢复。

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