夜间小腿抽筋后酸痛脚麻

您好，根据您所描述的情况，有可能是过于疲劳，血液循环不好着凉，缺钙导致的，平时注意休息，不要长时间站立。指导建议：晚上用热水泡泡脚，可以促进血液循环，睡觉时把腿部抬高，平时注意多吃些鱼虾，多喝些牛奶，吃些高钙的食物，注意适当补钙。

必要时建议去医院化验一下微量元素检查，明确病因，对症治疗。