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半月板损伤手术怎样做康复运动呢

我前段时间半月板损伤了，现在想做康复运动来怀复，那这种情况可以做些什么运动来恢复呢？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

半月板损伤关节镜手术后前面一二周一般肿胀较为明显，这个时候还是主要以静养休息，抬腿为主，然后就是2周以上等肿胀逐渐的消退了，这个时候的康复主要是以这个屈膝，抬腿训练，彻底恢复要好几个月的。

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