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宝宝体质差可以多吃什么增强体质？

我小侄女从小就体质差，老是容易生病，一变天不是感冒咳嗽都是发烧，搞得我们都不敢带她出去玩，那日常生活中多给她吃什么可以增强体质呢。宝宝体质差应该多吃什么？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；
来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。

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