斑马豆中含有丰富的植物蛋白和氨基酸，在食用后可以强壮身体，有补中益气的效果，而且它还可以提高肾功能，有明显的补肾壮阳作用，当然斑马豆还有利水消肿的效果，对风湿骨痛也有辅助治疗效果。
另外斑马豆还有健脾止泻的功效。
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