。你好,正常男子的阴茎勃起长度为12-16厘米的。富含维生素E的食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、激素分泌减少并丧失生殖能力。
常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。如果还是不行建议您采取阴茎延长术,一般可以延长3厘米,手术很简单,随治随走,不影响正常学习工作和生活的,尽可放心。
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