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我觉得我每天都不开心，身边没有朋友聊天，每晚都莫名

我觉得我每天都不开心，身边没有朋友聊天，每晚都莫名其妙难过，想的悲伤事情很多很多，偶尔自想自哭，而且不愿和别人聊自

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经症，多由于幼年时期的精神创伤，成年后再次遭受挫折引发的。心理指导：我个人的建议是采用放松疗法缓解紧张的情绪，转移注意力，不去幻想，改善症状希望我的建议可以帮到你。

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