若饮食引起的肚胀需要改变饮食习惯，进食后不卧床休息，可以通过步行消除腹胀的症状；如果是由于腹胀引起的便秘，需要通利大便来缓解腹胀的症状；
慢性胃炎也会引起腹胀，常伴有厌食症，不能吃，饭后腹胀等，还需要注意饮食，少吃辛辣刺激或不能消化的食物。
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