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问患者提问

天亮了，可我还没有睡着，现在一天加在一起就睡个2，3个小时，这是要闹哪样？真怕对孩子不好

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样肯定不行，我有时也是，后来尽量白天不睡，留着晚上睡，没事出去走走。晚上就好睡些。还有不要想的太多放松放松

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