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c4/5,c5/6,c6/7,l5/s1椎间盘轻度

c4/5,c5/6,c6/7,l5/s1椎间盘轻度膨出。颈椎，腰椎轻度退行性变有多严重？要注意什么？该怎么锻炼？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，膨出在颈椎病中算轻的，但具体要结合你的临床症状，退行性病变其实就是退化，随着你的年龄增长都会出现，严不严重都要结合临床症状意见建议：如果通过锻炼主要还是增强后背肌的力量从而增强脊柱的保护能力，如背飞等运动，祝你早日康复

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