问患者提问

什么样的亮度对视力保护最好呢

台灯究竟该怎么样用？原来一直觉得是越亮越好的~后来有人说光照强依旧对视力有害。所以想请教台灯究竟该怎么样用？还有想问的是，白天，光线还算充足，台灯也不会直接照射到眼睛的话，这时候台灯开着有害处么？会伤眼睛吗？详细的解释

提问时间：2020-06-17

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

一般以日光灯最好，每次学习半个小时，站起来休息一下就没事了长时间坐着学习对视力身体都不好，所以最好间断学习，使用台灯尽量每次控制在半小时

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