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问患者提问

长期开灯睡觉会不会对身体有影响

我喜欢开灯睡觉，开灯睡的很踏实，不开灯就会害怕，长期开灯睡觉会不会对身体有影响?

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期开灯睡觉是不好的。抑制人体褪黑色素的分泌，可能会增加致癌风险，影响睡眠质量和人体免疫力等。

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