可以先去医院做一下眼睛的全面检查,是否有散光,细菌感染,沙眼等眼部疾病。如果没有这些疾病,只是单纯的近视眼,可以在医院直接配眼镜也可以去正规的眼睛店配眼镜。
建议平时用眼不要过度,适当缓解眼部疲劳,注意用眼卫生。
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