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问患者提问

怀孕的人什么时候吃核桃是最佳

我怀孕四个多月了，我听人家说怀孕的时候吃核桃的话生出来的宝宝是会比较聪明的这是真的吗？那什么时候吃是最佳的时间段呢我现在可以吃吗？核桃真的会有帮助于宝宝的大脑吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果孕妇在怀孕期间吃核桃的话生出来的宝宝是会比较聪明的因为核桃里所包含的营养会促进宝宝大脑发育的，但是如果你要吃的话，在怀孕期间是不论时间段都是可以吃的，只要不吃得过多就可以了，适量就可以了。
只要平时不吃一些凉性的食物都可以。

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