腰痛腿痛主要考虑可能是一些家务活劳累比较多，关节退行性变为主，也不排除骨质增生的可能性，少数可能是一些腰椎间盘突出，具体要到医院检查一下。
注意静养近期禁止弯腰负重活动。局部理疗热敷。腰围保护。活血化瘀及营养神经治疗平时也可以外用一些通络止痛的药物，避免干重活。
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