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西红柿、鸡蛋、豆浆一起吃好吗

西红柿和鸡蛋和豆浆一起吃好吗？可不可以减肥经常吃西红柿好不好

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述了解到，你想减肥，西红柿炒鸡蛋是很好的吃发，也可以和豆浆一起吃，但对减肥效果不是很好，想减肥最好多锻炼，加强运动，然后吃饭7成饱，多吃富含纤维素，低热量，低脂饮食。
希望可以帮到你！

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