首页 > 权威问答 > 成年女性缺锌怎么补？

问患者提问

成年女性缺锌怎么补？

年女性缺锌怎么补？女性缺锌吃什么食物补锌最好？复制粘贴的别来！需要的是自己有过亲身体会的！

提问时间：2020-04-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号