问题分析：你好，有鼻塞的情况是可以用风油精擦鼻的，可以缓解鼻塞的不适，如果是因为受凉后出现的鼻塞主要考虑是感冒了，可以服用感冒药来治疗。
意见建议：还要注意穿衣保暖，避风防寒，可以多喝开水，饮食宜清淡，不吃辛辣煎炸刺激和肥甘厚腻的食物。祝你早日康复！
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