如何在考试时集中精力，不被心中的一些杂事所困扰

心理分析：在考试的当下一般都是会集中精力的，如果在考试时还出现注意力不集中的情况说明你本身对考试没有压力，你需要提高对考试的重视。

心理指导：建议人一般都是在考试之前会担心注意力不集中影响复习的效率，这是需要付出意志力来克服的，多对自己进行积极的自我提醒，对自己采取激励措施。

祝健康。