低血糖吃什么补品和水果好？

食疗方法

1、乌骨鸡1只(约重1500克)将鸡去毛剖肚洗净在鸡腹肚中放入当归头60克、黄芪50克、红糖150克、米酒50克再将鸡肚皮缝紧入锅隔水蒸熟吃肉喝汤每半月吃一次连吃两月

2、红枣15枚去核粟子150克洗1只鸡切成块状大火煸炒后加佐料煮至八成熟加红枣、栗子焖熟食之

3、鲫鱼1条糯米60克将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥每周用2次连服两月

4、嫩母鸡1只黄芪30克新鲜天麻100克(干品15克)鸡洗净入沸水中焯一下用凉水冲洗将天麻、黄芪切片装入鸡肚内将鸡放入沙锅中加葱、姜适量盐、酒、陈皮15克水适量用文火炖至鸡烂熟加胡椒粉2克即可食用

5、红枣20克沙参15克生熟地各10克加水适量用炖盅隔水蒸3小时后加蜂蜜适量每日分两次吃完连服15天