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颈椎病很容易复发吗

三姐得了颈椎病，有麻木、发凉、沉重或虫爬等感觉。问一下颈椎病治好了很容易复发吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不一定。如果身体的姿势还是不正确的就容易复发。工作间隙要经常随呼吸做自然的提后动作。每10分钟抬头或后仰休息片刻，让头、颈、肩、胸处在一种略微紧张的正常生理曲线状态，并尽量避免头颈部过度前倾或后仰。
臀部要充分接触椅面，并可常用椅背顶住后腰稍作休息。

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