你的情况分析：如果只是个小裂纹骨折，一般4周就可以恢复，保护性下地就可以。保护性下地是指，最好带上石膏或夹板下地。
20天了，可以现在做大腿肌肉练习，躺时做患足登墙练习，登墙力度以不痛为度。为下地做准备工作。
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