问患者提问

睡眠不足会导致皮肤松弛吗

我常常睡眠不足，我有点担忧我的皮肤，不知道睡眠不足会导致皮肤松弛吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

会。睡眠，是人体消除疲劳、积蓄能量、恢复体力的一种重要的自我调节方式。睡眠时，人体内会合成白天所需的各种能量，同时会排出体内积蓄了一天的毒素。

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