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更年期综合征食疗办法会是怎样的呢

就是吃不下饭呢、而且最近恶心、头晕、还失眠、特别的难受、以为是感冒了、可是一直好几天了、还是不好呢、失眠越来越严重了、去医院检查是更年期综合征。更年期综合征的食疗方法是？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、大麦、粳米各50克、大枣10枚、甘草15克先煎甘草、去渣、后入粳米、大麦及大枣同煮为粥每日2次、空腹食用具有益气安神、宁心美肤功效适用于妇女更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数者

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