燕麦治便秘吗

燕麦是有治便秘作用的，燕麦含有大量的膳食纤维，有良好的通便的作用。三餐多吃也不会便秘。在便秘期间是可以吃燕麦的，但是燕麦是不能起到治疗便秘的，只是有对缓解便秘有辅助的效果，如果发生了便秘还是要多吃蔬菜水果比较好，比如香蕉，苹果等，如果便秘比较严重，可以使用药物。