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问患者提问

孕期每天吃几种不同的水果好吗

现在怀孕4个多月了，家人说孕妇多吃水果好。每天都会买很多各种各样的水果，一天之内都会吃好几种不同的水果。想知道孕妇每天都吃几种水果好吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

水果摄入过多可能会导致妊娠糖尿病。吃太多的水果身体就会吸收大量的热量，不仅会使孕妇的体重无法得到有效控制，水果中含的碳水化合物也会增加胰腺的负担。
孕期水果不宜吃太多，每天吃一两份即可。上火及凉性的水果也不宜多吃。

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