您这情况初步判断属于肾阳虚的症状指导意见补肾阳虚的食物多是狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等肾阳虚可以用金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等治疗。
金匮肾气丸也叫桂附地黄丸、八味地黄丸。10天为一个疗程，先吃一个月看看有没有效果
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