手臂很酸疼

一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题指导意见你可以试试简单的物理疗法食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。

另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。