你好，根据你提供的信息分析，你所说的这种情况，要考虑是由于关节退行性变引起的，这种情况，可以适当的口服一些钙片治疗，同时配合口服一些壮骨关节丸治疗，看效果如何。
建议，你的情况，如果是服用一段时间效果不好的话，就需要及时到当地正规医院骨科检查治疗了。
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