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身高厘米为162的最佳体重是多少

身高厘米为162的最佳体重是多少？我16岁

提问时间：2020-02-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：少年女性，最佳体重的BMI为18.5-22.5，您身高162cm，体重在49-59公斤最佳指导意见：建议您平时规律饮食，注意营养均衡；
规律作息，不熬夜；每日有氧运动20-30分钟；保持良好的生活习惯

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