流产后脚痛

你好，流产后出现脚后跟疼可能是流产后没有做好保暖工作，接触潮湿环境或冷水造成的．中医认为小产，无论是人工的还是自然流产，都有伤气，失血的症状，表现为腰痛，不可劳累，身体虚弱．所以中医的补养都以补血补气为主，也就是饮食上要多吃枣补血，喝(又鸟)汤，蜂王精(又鸟)精都可以服用，不要吃过多生冷的食品，房间注意不要持续通风，注意保暖，否则可能留下慢性腰痛，风湿等毛病．建议你流产后一个月内禁止性生活，盆浴，坐浴．洗淋浴时注意保暖，避免受凉感冒．所用卫生巾，卫生纸要选用合格产品；

卫生巾要勤换；不穿化纤面料的内裤；内裤每日换洗．注意饮食调补．多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻．要注意休息，避免劳累．可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间．