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5岁小孩抵抗力差，老生病怎么办？

岁5岁小孩抵抗力差，老生病怎么办？小孩本身体质就很差，经不起天气的转变，不敢是夏季还是冷天，都会生病。每次流行病毒都逃不过，应该怎么调理身体才好呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好。这是需要增加抵抗力，增强体质。可以适当的补充天然的维生素C来增加抵抗力。指导意见平时注意均衡营养,若想提升孩子的免疫力，请拒绝给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品。
多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。

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